안녕하세요. 🍞빵의 모험가입니다.
르방 액종을 만들 때 많이 사용하는 재료가 건포도입니다.
하지만 강아지들은 포도의 독성으로 인해
섭취할 수 없기 때문에 건포도는 사용할 수 없습니다.
그래서 쉽게 주변에서 구할 수 있는 바나나를 사용하여
반려동물이 먹어도 안전한 르방을 만들어보겠습니다.
🛒 준비 재료
🔸건조 바나나, 설탕, 미온수, 유리병
➡️ 건바나나는 시중에 파는 걸 구매해도 된다.
단, 튀긴 게 아니라 말린 건 바나나여야 한다.
혹은 집에서 직접 바나나를 말려도 된다.
리빙웰 오븐으로 간단하게 만드는 건조 바나나
안녕하세요. 빵의 모험가입니다. 리빙웰 오븐을 구매하고 너무 빵만 만든 것 같아오븐 안에 들어있는 건조 기능을 써보겠습니다. 일단 시중에서 가장 흔하게 구할 수 있고 다이어트에도 좋은 바
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↑ 리빙웰 오븐 "과일건조" 코스로 만든 바나나입니다.
1️⃣ 바나나 액종 만들기
➡️건조 바나나
는 불순물 제거를 위해
10분 정도 물에 담가 놓는다.
➡️ 건조 바나나의 무게를 잰다.
딱 70g이 나온다.
➡️건조 바나나와 물의 비율은 1:2로
물은 140g을 준비한다.
정수기 혹은 수돗물로 미온수 사용.
➡️ 건조 바나나와 물, 그리고 설탕을 넣고
7일 동안 상온에서 보관한다.
설탕은 효모가 잘 생기게 도와주는
먹이로 사실 설탕은 선택사항이다.
➡️ 빠르게 7일이 지나 버블 소리도 나면서
잘 익은 향인 발효향이 나기 시작한다.
2️⃣ 르방 리퀴드 만들기
➡️ 바나나 액종과 강력분의 비율은
1:1로 준비하고 잘 섞는다.
➡️ 처음에 섞다 보면 뻑뻑해서 잘 안 섞이는데
뭉쳐진 밀가루를 풀어주다 보면 섞인다.
그리고 병에 담아 주고 현 높이를 체크한다.
➡️ 최소 6시간이 지난 후 실온이 따뜻해서
2배로 부푼 모습을 볼 수 있다.
➡️ 옆을 확인해 보니 거미줄이 생기긴 했고
물에 올려보니 가라앉는다. 아직 준비가 덜 됐다.
➡️ 정확히 24시간 실온 보관이 끝났다.
부풀기도 잘 부풀고 옆면에 거미줄도 잘 생겼다.
이렇게 된 후 냉장보관해 주면 된다.
3️⃣르방 리프레쉬 = 용량 늘리기
➡️ 베이킹을 많이 하다 보면 르방이 항상 부족하다.
그래서 남는 시간에 충분히 다시 만들어 줘야 한다.
➡️ 방법은 간단하다 르방과 물, 밀가루의
비율을 1:1:1로 하여 잘 섞어주면 끝이다.
➡️ 옆 면에 구멍이 생기면서
처음보다 몇 배로 부풀어 올랐다.
단, 건들면 다시 가라앉지만 완성이다.
➡️ 또한 중간중간 확인하다 보면
유리병에 습기가 찬 것을 확인할 수 있는데
당연하 과정이기 때문에 걱정할 필요 없다.
르방은 이렇게 만들면 병이 들기 전까지는
냉장고에서 몇 년을 보관할 수 있다.
1️⃣ 일주일에 한 번씩은 저어서 섞어준다.
- 공기 중에 있는 효모가 같이 섞이면서
나쁜 효모는 죽이고 발효의 효모만 남는다.
2️⃣ 르방 가장자리에 물이 생기면
일단 한번 잘 섞어서 다시 실온보관한다.
- 만일 이래도 힘이 없어지만
반은 덜고 '르방 리프레쉬'를 통해
다시 건강하게 만들어준다.
3️⃣ 냄새가 너무 시큼하거나 썩은 내가 나면
그냥 과감하게 버리고 새로 만든다.
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